В последние годы значительно увеличились количество людей, ведущих весь рабочий день за компьютером. Персональный компьютер стал нашим спутником и дома. Без компьютера не обходятся и наши деть, учась как в школах, так и в институтах и других учебных заведениях. В связи с этим все чаще стали возникать вопросы о том, как влияет компьютер на здоровье. До этого дня, именно по этой теме идут многочисленные дискуссии. Какое влияние компьютера на здоровье, как на детей, так и взрослых? Вредно ли это? И если так, то насколько? Более опасно ли компьютер телевизора, или в нем вреда не больше, чем в обычных электронных приборах в нашем доме? Как влияет компьютер на наше здоровье, на нашу психологию, зрение? И еще много подобного рода вопросов.
Рассматривая влияние компьютеров на здоровье, отметим несколько факторов риска:
- проблемы, связанные с электромагнитным излучением;
- проблемы зрения;
- проблемы, связанные с мышцами и суставами;
- стресс, депрессия и другие нервные расстройства, вызванные влиянием компьютера на психику человека.
В каждом из этих случаев степень риска прямо пропорциональна времени, которое проводится за компьютером и вблизи него. Проблемы, связанные с электромагнитным излучением Каждое устройство, которое проводит или потребляет электроэнергию, создает электромагнитное излучение. Это излучение концентрируется вокруг пристрою в виде электромагнитного поля.
Некоторые приборы, вроде тостера или холодильника, создают очень низкие уровни электромагнитного излучения. Другие устройства (микроволновые печи, телевизоры, мониторы компьютеров) создают намного высшие ровные излучения.
В настоящее время о влиянии электромагнитного излучения на организм человека, практически ни чего не известно, да и за компьютерами мы сидим пока не много лет. Однако некоторые работы и исследования в этой области определяют возможные факторы риска, так, например, считается, что электромагнитное излучение может вызывать расстройства нервной системы, снижения иммунитета, расстройства сердечно-сосудистой системы и аномалии, в процессе беременности и соответственно гиблое действие на плод.
По возможности необходимо минимизировать гиблое влияние электромагнитного излучения:
- Системный блок и монитор должны находиться как можно дальше от вас.
- Не оставляйте компьютер включенным на длительное время если вы его не используете, хотя это и ускорит износ компьютера, но здоровье полезно.
- Так же, не забудьте использовать «спящий режим» для монитора.
- В связи с тем, что электромагнитное излучение от стенок монитора намного больше, постарайтесь поставить монитор в угол, так что бы излучение поглощалось стенами.
- По возможности сократите время работы за компьютером и почаще перерывайте работу.
Сообщения
