Здоровый образ жизни и увлечения хобби

Существуют десятки увлечений (хобби), которыми занимаются люди в свободное время. Среди них очень распространены и абсолютно безвредные (вяжет, вышивание, рыбалка, туризм и тому подобное), а есть и такие, которые со временем превращаются в зависимость (например, ігроманія).

Для человека, ведущего, здоровый образ жизни, наличие хобби - могучая поддержка психического здоровья и гармонии с окружающим миром. Ниже приведены те виды здоровых увлечений, которые реализовываются в условиях Российской действительности, по крайней мере, для части россиян.

Батик

Дано увлечение (хобби) - обобщено название разнообразных способов ручной росписи ткани. В основе всех этих приемов лежит принцип резервирования, то есть покрытие не проникним краску составом тех мест ткани, которые должны остаться незакрашенными и образовать узор.

Бильярд

Это увлечение (хобби) об'едіняєі игроков. Бильярд - игра, цель которой забить выигрышное количество пуль (битков) кием в лузу бильярдного стола. Кий - это древко, в которого в передней части есть кожная наклейка для удара по пули, в задней части пятая для защиты от столкновения с полом. Луза - одно из шести отверстий в бортах стола для прохода пуль.

Бисероплетение

Бисер - как правило, разноцветные стеклянные бусинки с отверстием для нити. Увлечение (хобби) бісероплетеніє - изготовление изделий из бисера. Для придания изделиям нужной формы в большинстве случаев используются твердые каркасы.

Боулинг

В боулинге нужно просто катать пули по дорожке и сбивать кегли (специальные фигуры, дорожки, которые стоят в конце). Для данного увлечения (хобби) существуют специальные боулинг клубы.

Бонсаи (детально здесь)

Бонсаи - это выращено специальным чином и декоративно оформлено карликовое дерево. Достаточно распространено увлечение (хобби)

Виндсерфинг

Катание на специальных парусных досках. Очень достойно увлечения (хобби) для бесстрашных и сильных мужчин, жаль что в России особенно кататься негде.

Вышивание

Искусство ручного вышивания - одно из древнейших увлечений (хобби) всех народов. Огромное разнообразие швов, их всевозможные комбинации, использования как на однотонных, так и на цветных, тканях позволяют создать свою неповторимой роботу.

Вышивание крестиком
Очень распространено увлечение (хобби), причем не только женщин. Самым распространенным является так называемый односторонний крест. Им пользуются самыми частыми. В отличие от двусторонних стежков крестом, при вышивке односторонним крестом рисунок (крестообразные стежки) появляется только на лицевой стороне изделия. В этой технике вышивают по счетной схеме, то есть при вышивке считают нити ткани и выполняют стежку на определенном количестве этих нитей. На рынках и в профильных магазинах часто можно увидеть специальные наборы и прісунки на ткани для вышивания крестиком.

Вяжет (детально здесь)

Данное увлечение (хобби) включает все, что касается изготовления разнообразных изделий связываниям петель спицами или крючком.

Гольф

В России - новомодное увлечение (хобби). Гольф - это игра, в которой мяч ударяется клюшкой из специально подготовленной зоны, известной как площадка "те", через "фервей" и "раф" в направлении другой специально подготовленной зоны с расположенной на ней звонкой и известной как "паттінг-грін". Суть игры в том что бы как принято говорить "пройти лунку", то есть, начав игру с площадки "те", попасть в расположенную на "паттінг-гріне" лунку минимальным количеством ударов.

Дайвинг

Подводное плавание в специальном снаряжении. Минимальное снаряжение - ласты, маска, трубка. Для занятия дайвінгом обязательная учеба и получение разрешения на погружение. Увлечение (хобби) для смелых ценителей естественной красоты.

Кайтинг

Это увлечение (хобби) включает изготовление и запуск воздушных змеев. Воздушный змей или кайт - объект, который летает, тяжелее воздуха, который использует подъемную силу подвижных воздушных масс (ветру). Существует кайти множество разных форм. Форма кайта, а также использование в конструкции дополнительных аэродинамических элементов, как встроенных, так и закрепляемых, определяет пилотажные возможности кайта.

Коллекционирование (детально здесь)

самое распространенное увлечение (хобби). Заключается в сборе любых объектов, объединенных по какому-либо принципу.

Макраме (детально здесь)

Изготовление изделий плетением узелков. Очень интересно, такое, которое не требует специальных приспособлений увлечения (хобби).

Оригами

Искусство составления изделий из бумаги (например, самолетиков). Старинное восточное увлечение (хобби).

Пейнтбол
Увлечение (хобби) получающее все больше распространение среди молодежи. Пейтбол - командная спортивно техническая игра с использованием пневматических маркеров, которые стреляют хрупкими желатиновыми шариками наполненными водо-растворімой краской. В ходе 10-15-минутной игры две команды, которые стартуют из баз в противоположных концах поля, стремятся захватить флаг, который находится в центре поля и поставить его на стартовой базе противника, поразив при этом наибольшее число игроков противника. Поражением считаются наличие на игроке или его снаряжении пятна краски размером больше пятирублевой монеты, выход за предел поля или удаления судьей за нарушение правил.

Рыбалка (детально здесь)

Лов рыбы из водоемов самими разными способами, регулируется Правилами. Старое в мире увлечения (хобби), такое, что когда-то было средством выживания.

Спелеология

Увлечение (хобби), связанное с посещениями пещер с целью их изучения, наслаждения спецификой места пребывания и тренировки разных человеческих качеств.

Туризм

Посещения разных далеко и не очень далеко удаленных от местожительства мест. Это увлечение (хобби) может быть пешим, велосипедным, авто и так далее.

Фриволите

Фриволите (плетение кружев) - достаточно сложное увлечение (хобби), которое со временем может перерастании в неплохой источник доходов. Основным рабочим инструментом для плетения кружева фріволіте является челнок. В работе одновременно могут использоваться один, два или несколько челноков.

Шитье мягких игрушек

Изготовление мягких игрушек своими руками из разных подручных материалов. Интересно увлечение (хобби) для детей.